Courgette Pizza (Mediterraans)

Recept Informatie

Bereidingstijd: 40 minuten
Porties: 2

Voedingswaarden:

  • Energie: Ca. 319 kcal
  • Vet: 21 gram
  • Eiwitten: 18 gram
  • Koolhydraten: 13 gram

Ingrediƫnten

  • 2 courgettes
  • 200 gram tomatensaus
  • 1/4 rode ui
  • 1/2 (groene) paprika
  • 125 gram champignons
  • 60 gram salami
  • 75 gram mozzarella
  • Zout en peper naar smaak
  • Italiaanse kruiden naar smaak

Bereiding

  1. Verwarm de oven voor op 200 graden.
  2. Was de courgettes, halveer ze in de lengte en lepel het vruchtvlees eruit (bewaar dit even apart).
  3. Snijd de paprika, champignons, ui en salami in kleine stukjes.
  4. Leg de courgettes in een ingevette ovenschaal en vul ze met wat tomatensaus.
  5. Verdeel de gesneden groenten en salami over de courgettes en voeg je italiaanse kruiden, zout en peper toe naar smaak.
  6. Strooi geraspte mozzarella over de courgettes. Bedek de schaal met aluminiumfolie om verbranding van de kaas te voorkomen.
  7. Bak de schotel 15 minuten in de oven.
  8. Haal daarna de folie eraf en bak nog eens 10 minuten tot de mozzarella mooi gesmolten is.

Recept oorsprong: Lowcarbchef

Copyright MBS BV 2024