U-Diet voor huisartsen en zorgprofessionals
Ontdek hoe U-Diet deelnemers helpt om gezonder te leven met een effectief dieetprogramma.
Een medisch verantwoorde aanpak
De aanpak is ontwikkeld aan het Erasmus MC gebaseerd op meer dan 6 jaar onderzoek uitgevoerd onder meer dan 200 mensen met diabetes type 2 en obesitas. De interventie is bewezen effectief voor duurzaam gewichtsverlies, gedragsverandering en verminderd medicatiegebruik (Berk, 2017, 2018).
U-Diet met medicatie
Afvallen, op maat, met medicatie onder begeleiding van een geregistreerd diëtist met onze bewezen effectief U-Diet aanpak (Berk, 2017, 2018). U-Diet biedt ondersteuning door coaching en leefstijlbegeleiding door regelmatig contact met U-Diet deelnemers.
Lopend onderzoek in samenwerking met Erasmus MC
Overzicht U-Diet Methode & Aanpak
Indicatie
Patiënten met:
- BMI≥25 kg/m2 en ≤35 kg/m2 én een verhoogde buikomvang (vrouwen ≥88 cm; mannen ≥102 cm).
- BMI≥25 kg/m2 en ≤35 kg/m2 én een of meer comorbiditeiten e.g. DM2, hypertensie, dyslipidemie
- BMI≥35 kg/m2
- Voorgeschreven GLP-1-agonist
Dieetinterventies
De U-diet aanpak omvat 3 dieetinterventies. Samen met de diëtist kiest de deelnemer de interventie die het best aansluit
- Simpel & Snel (very low-calorie diet)
- Mediterraan & Gezond
- Puur & Onbewerkt
Alle dieetinterventies zijn evidence based en worden nog steeds onderzocht aan het EMC. De interventies bestaan uit drie fases (F1–F3).
Fasen
Fase 1: Meest intensieve fase, hoogste calorische restrictie.
Fase 2: Stapsgewijze opbouw van het dieet naar een voeding volgens de richtlijnen goede voeding. Deelnemers wennen aan hun nieuwe gewicht.
Fase 3: Voeding volgens de richtlijnen goede voeding. Hier leren deelnemers hun gewicht op lange termijn te behouden.
Begeleiding
Deelnemers krijgen individuele begeleiding die geleidelijk afneemt van intensiteit over een periode van één jaar. Na de derde fase kunnen deelnemers instromen in een onderhoudsfase die nogmaals 1 jaar duurt (vergelijkbaar met GLI-structuur).
De begeleiding richt zich voornamelijk op:
- Voeding
- Beweging
- Cognitieve Gedragsverandering
- Slaap en stress
Resultaten Interventie
In vergelijking met een gemiddelde GLI (GLI Monitor, 2024), verliezen U-diet deelnemers ongeveer driemaal zoveel gewicht in 1 jaar tijd.
Overige resultaten
- Minder medicatie gebruik
- Verbetering labwaarden
- Meer energie en vitaliteit
Literatuur
- Berk, K. A., Buijks, H. I. M., Verhoeven, A. J. M., Mulder, M. T., Özcan, B., van ’t Spijker, A., Timman, R., Busschbach, J. J., & Sijbrands, E. J. (2018). Group cognitive behavioural therapy and weight regain after diet in type 2 diabetes: results from the randomised controlled POWER trial. Diabetologia, 61(4), 790–799. https://doi.org/10.1007/s00125-017-4531-9
- Berk, K. (2017). Weight Loss and Weight Loss Maintenance in Type 2 Diabetes. (Doctoral Thesis, Erasmus University Rotterdam). Erasmus Universiteit Rotterdam (EUR). https://reader.ogc.nl/03d2c905-aa8a- 46aa-808a-9449b4932f25.epub/
- Mozaffarian, D., Agarwal, M., Aggarwal, M., Alexander, L., Apovian, C. M., Bindlish, S., Bonnet, J., Butsch, W. S., Christensen, S., Gianos, E., Gulati, M., Gupta, A., Horn, D., Kane, R. M., Saluja, J., Sannidhi, D., Stanford, F. C., & Callahan, E. A. (2025). Nutritional priorities to support GLP‐1 therapy for obesity: A joint Advisory from the American College of Lifestyle Medicine, the American Society for Nutrition, the Obesity Medicine Association, and The Obesity Society. Obesity. https://doi.org/10.1002/oby.24336
- Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM). (2024). Monitor Gecombineerde Leefstijlinterventie 2024.
Anders samenwerken?
Bezoek dan de volgende pagina’s
Praktijkhouders
Werkgevers
